Partenaire de la semaine santé, le CHR a réalisé un documentaire de 11 minutes vantant les mérites du sport. Commande de la ville d’Orléans, ce court métrage diffusé dans le cadre de « la semaine santé », invite les Orléanais à maintenir leur forme.
L’exercice physique est primordial pour notre santé. C’est également un facteur important de bien-être et de qualité de vie. Cependant, il est prouvé que la majorité des Français sont physiquement inactifs. Ils évoquent le manque de temps, de motivation, d’énergie… Mais cette léthargie a un coût pour la société. En effet, les dépenses moyennes en soins médicaux chez les gens actifs sont 30% plus basses que celles des personnes sédentaires. Pourtant, être physiquement actif, est facile, le mieux étant de prendre les bonnes habitudes de vie dès le plus jeune âge.
Partant de la formule : « la santé se gagne ou se perd à la maison, à l’école, au travail, où l’on vit… », l’équipe de tournage du service audiovisuel du CHR est parti à la rencontre d’Orléanais pratiquant une activité journalière : une enseignante, un garagiste, un informaticien, des retraités, des étudiantes, une secrétaire. Pour eux, l’exercice physique est un plaisir, un réflexe et non une contrainte. Hommes et femmes de métiers différents, ils reconnaissent les bénéfices d’un petit effort physique régulier.
Un médecin spécialiste du Centre Bois-Gibert de Tours rappelle que 30 minutes journalières d’activité physique suffisent à entretenir une bonne forme. Pratiquer une activité régulière et respecter un bon équilibre alimentaire, rien n’est plus simple à condition de l’intégrer à son programme quotidien.
Une recette qui donnera facilement de la vie aux années et des années à la vie !
Ce film, intitulé «Bouger, c’est gagné ! » de 11 minutes, réalisé en juillet 2006, sera diffusé à la mi-septembre à la fois aux Entretiens de Bichat 2006 à Paris, ainsi qu’à Filmed (Amiens)
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